La aversión a hacer actividades difíciles define tu vida

Hoy he continuado procesando la escalera de la disciplina de Cal Newport. La idea central es que, cuando decidimos empezar a hacer una actividad difícil, sufrimos una reacción fisiológica que nos hace sentir aversión hacia esa tarea. Esta aversión puede ser tan grande que no puedas ni siquiera empezar a hacer esa actividad.

Es increíble cómo la gestión de esta reacción determina tanto nuestra capacidad de disciplina y, en definitiva, nuestra capacidad de hacer las cosas necesarias y difíciles para vivir una buena vida.