Explora tus profundidades

Sascha ha publicado hoy una nueva entrada en zettelkasten.de: “The Iceberg Theory of the Zettelkasten Method - Exploring the Depths”.

Esta entrada tiene como tema central el método Zettelkasten, pero la idea principal de esta entrada es universal: a veces es necesario explorar las profundidades de nuestra vida, para resolver los problemas superficiales que tenemos.

Sascha pone como ejemplo el caso de una clienta suya que no conseguía perder peso (a pesar de que tenía un buen plan para lograrlo). Sin embargo, te dejo a continuación un ejemplo personal mío :-)

Todo lo que hacemos está inevitablemente conectado en nuestras vidas. En mi caso, últimamente estoy teniendo dificultades (que antes no tenía) para escribir textos largos. Este es el «problema superficial» que noto: “me cuesta escribir textos largos”.

Si me quedo en este nivel del problema, la solución sería buscar técnicas de escritura y hacer un plan. Sin embargo, ya domino esas técnicas y tengo un plan. Entonces, ¿dónde está el problema?

Necesito profundizar más.

¿Por qué creo que me cuesta más escribir textos largos?

Porque últimamente dedico menos tiempo a escribir.

¿Por qué dedico menos tiempo a escribir?

Porque últimamente tengo muchas más urgencias en mi día a día.

¿Por qué tengo tantas urgencias?

Porque estoy intentando dejar Bélgica para mudarme a España y eso me está quitando mucha energía.

Lo que quiero mostrarte con este ejemplo es que, si quiero resolver mi problema superficial de escritura, lo más probable es que tenga que profundizar en mi vida para encontrar dónde está el verdadero problema. (De hecho, lo más probable es que la mudanza no sea el problema principal porque, a pesar de eso, últimamente estoy escribiendo muchas notas como la que estás leyendo ahora mismo. Por tanto, aún necesito profundizar más.)

Muchas veces necesitamos explorar nuestras profundidades para resolver nuestros problemas superficiales.

Te recomiendo mucho que leas la entrada de Sascha :-)